Teacher

 

YOU KYUNG 유 경

특별한, 의미있는 일상을 만들기 위해서 시작한 요가지만

특별한 것은 외부에서 오는게 아니라 나 자신에게 있다는 것을 깨달았습니다.

요가를 통해 신체 능력의 중요성보다 내면의 마음과 정신이 편안해짐을 깨닫는 중이고,

수련과 명상을 통해 어둠보단 빛을 선택하여 과거보다 현재에 집중할 수 있음을 느낍니다.


요가 티칭을 하며 작은 기쁨도 고민도 나누고 건강한 신체와 마음을 가꿔갈 수 있어 행복합니다.

모두 부담없이 시작할 수 있는 사소한 일상의 변화가 행복이 되기를 바랍니다.



이력

유 경(U - Kyung)

RYT 200 certified Yoga instructor
(Yoga Aliance USA)

ㆍA_proYoga Intensive TTC 200hours 수료
ㆍA_proYoga Hatha Basic TTC 50hours 수료
ㆍInternational Rainbow kisd Yoga TTC 수료
ㆍA_proYoga sivananda flowYogaring workshop
ㆍA_proYoga Yogic Diet workshop

현)
에이프로요가스쿨 강사
요가 더 원 강사
나우요가 강사

전)
라티로터스라운지 강사