Teacher

MYUNG SIK 명 식

몸 건강을 챙기기 위해서 요가를 시작하게 되었습니다.

요가는 명상과 호흡, 스트레칭 등이 결합된 복합적인 심신 수련방법을 말합니다.

건강한 삶을 이룩하는데 충분한 휴식이 필요로 합니다.

휴식이 있는 삶에는 여유가 생기겠지요.

하루의 시작 또는 마무리를 요가와 함께 함으로써 몸 건강을 챙겨 보는건 어떨까요?

요가를 통해서 심신을 수련하고 휴식과 여유가 있는 삶을 나누고자 합니다.

이력

명 식 (MYUNG - SIK)

RYT 200 certified Yoga instructor
(Yoga Aliance USA)

ㆍA_proYoga intensive TTC 200hours 수료
ㆍA_proYoga Hatha Basic TTC 50hours 수료

현)
에이프로요가스쿨 강사