A_pro Lunch Yoga

You can be more beautiful with lunch yoga!!


밥 먹고 커피마시기도

모자란 점심시간에

수련하는 당신은

정말 자신을 사랑하는 분이시군요.


주3회 50분 요가수업은

시간이 짧지만

귀한 시간을 내어 수련을 하시는 만큼

효율적으로 수련하시기 위해서는

수업의 시퀀스가 중요합니다.

너무 땀을 많이 흘려 피곤해서도 안되고

운동량이 부족해 효율성이 떨어져서도 안됩니다.


요가의 이로움을 알기에 가장 필요한 동작을

깊이 있게 취하고 사바아사나를 통해

나른할 수 있는 오후의 피로감을

수련시간동안 비워냄으로써

덜 피곤하고 보람도 있습니다.


저렴한 가격으로 만나는 런치요가를 통해

당신의 삶의 질을 향상시키고

젊고 아름다운 당신으로 머무르는 계기가 될 것 입니다.