Senior Yoga
회원의 상황을 제대로 알고
그에 따라
다양한 옵션을 통해
강화 와 회복의 단계를 나누어
통증은 줄이고
단단함은 채워가는 시니어를 위한 요가입니다.
현재 실버아이티비에서
'김서진의 시니어요가'를
진행하는 전문강사님의 강의를 통해
삶이 좀 더 윤택해지고 활기를 더해 줄것입니다.
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