Grow up Together
Respect each other
with A_proYoga school

에이프로 요가 스쿨은
다양한 라이프스타일을 가진 현대인들에게 본인의 성향과 니즈에 맞는 최상의 요가를 제공합니다.

에이프로 요가 스쿨의 하타요가는
International Hatha Yoga조직인 시바난다요가에 기반을 두고
깊이 있는 호흡 수련을 통해 정신과 마음을 수련하고
클래식요가의 시간을 힘을 통한 단단한 기반과 모던요가의 해부학 정렬의 트랜디함을 더해 오감을 만족할 수 있는 요가입니다.

스태미너와 체력을 높여 본인의 업무 능률을 높이고 자존감을 향상시키시고 싶으신 분
몸의 비정렬로 어려움,불편함,재활이 필요한 분들에게 부상이 없이 요가의 이로움을 충분히 즐기고
스스로의 몸과 마음이 치유되고 성장하는 것을 보고 느낄 수 있습니다.

특히 알 수 없는 긴장감, 불안감, 부정적인 생각, 의미 없는 잡생각이 자주 들고
가슴이 답답하고 숨쉬기가 어렵고, 등과 허리통증, 하지가 붓고 라운딩 숄더,
체력이 급격하게 떨어져 피곤함이 잦으신 분들에게 아주 적합한 요가입니다.

시바난다 요가는
70년 이상의 역사와 미국, 캐나다, 인도, 우루과이, 아르헨티나, 브라질, 이스라엘, 독일, 오스트리아,
스위스, 이탈리아, 스페인, 리투아니아, 일본, 베트남, 프랑스, 남미, 영국, 아프리카, 중국 등
전 세계에 60개 이상의 아쉬람과 센터를 보유한 글로벌 인터내셔널 전통 하타요가 입니다.

국내 유일 현지와 가장 가까운 시바난다요가를
에이프로 요가스쿨에서 만날 수 있습니다.

자부심과 사명감을 가지고
6년 이상 경력의 전문 강사로 구성된
Birth and Baby 산·전후요가, Mom and Me, Toddler요가
세계3대 키즈요가 인 레인보우키즈요가에 기반을 둔 English Kids Yoga
회원의 니즈에 철저하게 집중한 시니어요가와
이완자세를 통해 체력이 회복되는 레스토레이티브등의
에이프로 요가스쿨요가만의 특화된 프로그램을 만나볼 수 있습니다.
현재를 바라보되 안주하지 않고 좋은 프로그램을 제공하기 위해 노력하는
회원님들과 좀 더 가깝게 교류하는 A_proYoga school이 되겠습니다.