과거에 대한 깊은 집착으로 그것이 집착이라는것 조차 모른채
오랜시간 동안 제 삶의 주인인 제 자신이 제 삶을 가장 질책하고 무시하며 지냈었습니다.

자존심과 자존감을 구분할줄 몰랐고
그냥 살았다...라는 표현이 적절한것 같습니다.

그러나 포기한적은 없었습니다.

나아지고 싶다라는 긍정의 신호를 늘 제 자신에게 보냈었습니다.

2007년에 처음
YOGA를 큰 연관성 없이 만났고 그날 저는 아주 오랜만에 잘 잤습니다.
그렇게 인연이 되었고 저는 요가 수련을 좀 더 깊이 있게 하기 위해 직업을 요가강사로 바꾸었습니다.

그러던 중 제게 맞는 요가를 찾고 알고 싶었고 여행을 하던 중
2010년 런던에서 다양한 요가 문화를 접했던것이 계기가 되어
2013년 다시 런던으로 돌아가 시바난다요가와 인연을 맺으면서 저의 요가 삶은 또 한번 바뀌었습니다.

오랜 과거에 대한 집착을 흘려보내는 방법,

트라우마를 극복하는 방법,

긍정적인 사고를 통한 달라지는 결과들,

몸의 건강을 통해 마음도 단단해지면서 깨달은 몸과 마음의 연결성등이 그것입니다.


제가 나누고 싶은것은 심플합니다.

긍정적이여야하는 이유
노력해야하는 이유
사랑해야하는 이유

우리는 왜?라고 이유를 묻고 의문을 가집니다.
하지만 이유를 꼭 알지 않아도 우리는 할수있습니다.

우리가 너무나 잘 알고있는 하나의 답이있기 때문입니다.

우리는

언제나 더 나아지길 원하기 때문입니다.

이 력

대표 김서진(prema seojin)

E-RYT 500 certified Yoga instructor
(Yoga Aliance USA)

ㆍA_proYoga Intensive TTC 200hours 지도
ㆍA_proYoga Hatha Basic TTC 50hours 지도
ㆍA_proYoga Birth and Baby TTC 50hours 지도
ㆍSivanandayoga TTC certi in LONDON ~Sivanandayoga ATTC certi BAHAMAS.
ㆍE-RYT500(yoga aliance USA)
ㆍSivananda yoga Instructor
ㆍ대한요트국가대표 요가지도

ㆍ사바난다요가 워크숍:
도쿄 시바난다요가센터,제주 오경숙자연치유요가센터,
일산 요가유즈,요가 인 리베,요가 원더랜드,목포 유달요가,
순천 주연요가,구미 에코요가,부산 아나하타요가,
천안 스타핫요가,대전 리쉬요가 외 대구,태백,삼척,안양 예정

ㆍ2016코리아요가컨퍼런스
ㆍ2017스포엑스아이핏
ㆍ2017,2018 우리요가말라 서울 리더
ㆍ2017,2018 요가이즈라이프 리더

ㆍ스타킹,동치미,생생정보통신,실버아이티비, 생방송투데이,롯데임직원강의,서울아운동하자외 다수