페이셔 밸런스 요가

몸이 아프거나 불편한 곳이 생기면 우리는 당장 아픈 곳이 원인이라고 생각합니다.
그러나 정작 원인은 다른 부위에 있을 때가 많습니다.
결과를 치료하는 것은 잠시 통증을 달래는 방편일 뿐 원인을 해결하지 않으면 통증은 재발하게 됩니다.
페이셔 밸런스 요가는 건드리기 전까지는 통증의 원인인 줄도 몰랐던 부분에 가벼운 자극을 부여해
문제의 원인을 스스로 자각하게 합니다.
이완 동작과 가벼운 자극을 병행하여 통증의 원인을 치료하여 통증의 뿌리를 치유하는 요가 프로그램입니다.