program
Senior Yoga

시니어 요가

회원의 체력 및 신체를 정확히 분석함으로써 강화와 회복을 조화롭게 구성하여
통증은 줄이고 단단함은 채워가는 시니어를 위한 요가입니다.
실버itv에서 '김서진의 시니어 요가'를 진행하는 전문강사의 강의를 통해 삶의 활기를 더해보세요.